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BMI PREMIUM 18 - Flaschen Workout

Body Mind Improvement Premium • 26m

Up Next in Body Mind Improvement Premium

  • BMI PREMIUM 19 - Yoga

    Hier könnt ihr den ganzen Körper zu entspannen und eure Atmung zu kontrollieren.
    Equipement: Matte
    Level: Beginner, Sportlich, Fortgeschritten(Athlet)

  • BMI PREMIUM 20 - Boxen

    Hier verbrennen wir ordentlich Kalorien. Die Intensität könnt ihr wieder selbst entscheiden und variieren.

  • BMI PREMIUM 21 - Meditation & Stretch

    Deshalb gibt es heute eine kleine Meditationseinheit für euch. Wir legen allen Stress beiseite und sind eins mit unserem Körper und spüren nur unsere Atmung.
    Equipement: Matte mit Sitzkissen (optional) oder Stuhl, bequeme Kleidung
    Level: Beginner, Fortgeschritten(Athlet)